Як під час прибирання захистити своє житло і не заразитися COVID-19

Пам’ятайте про здоров’я!

Мити підлогу, протирати пил в квартирі або будинку потрібно 2 рази в день. Ніякі спеціальні дезінфектори не потрібні, можна використовувати звичайні засоби, ті, що ви застосовуєте зазвичай.

Прийшли додому. Що потрібно зробити?

Ледь закрили двері і зняли верхній одяг, серветкою з антисептиком, мильним розчином або розчином хлорки обробляємо дверні ручки вхідних дверей, вимикач в передпокої, інші поверхні, яких Ви встигли торкнутися.

Після цього обов’язково відразу помийте руки з милом, намилюючи їх не менше 30 секунд, розтираючи мило по долонній і тильних поверхнях і між пальців. Якоїсь спеціальної обробки одягу або взуття не потрібно.

Продукт

Якщо у вашій квартирі знаходиться людина з ослабленим здоров’ям або хворий, важливо пам’ятати:

Важливо!

Якщо температура тримається довше трьох-п’яти днів, обов’язково потрібно звертатися до лікаря: це може бути симптомом важких захворювань. Від потужних запалень до лейкозу – раку крові.

Жаром дохнуло: коли і як збивати температуру

Люди даремно вважають, що норма – це температура 36,6 градуса. Протягом доби у абсолютно здорової людини вона коливається від 36,2 (в 3 – 4 ранку) до 37 – 37,1 градуса в районі 21 години, особливо якщо вимірювати її після якихось фізичних дій, коли людина розпалений. І все це норма!

Коли і навіщо організм підвищує температуру?

Наша імунна система розпізнає ворога-вірус або бактерію – і віддає команду своїм клітинам лімфоцитам. Лімфоцити сигналять речовинами-пірогенами гіпоталамусу мозку. І вже звідти йде команда підвищувати температуру тіла, щоб убити чужорідних лиходіїв.

Коли жар потрібно знижувати?

Якщо у дорослого на градуснику 38,5 градуса – все, що вище, може запустити в організмі важкі наслідки. У дітей – при 38 градусах. Тому що у малюків при більш високій температурі можуть початися судоми і стан погіршитися.

Чим допомогти?

Багато хто до цих пір користуються народними засобами-наприклад, обтираються оцтом. Дійсно, це може допомогти. Але не завжди, а час буде втрачено. Обтиратися горілкою не можна! Для немовлят це може бути смертельно небезпечно. Набагато більш надійно і безпечно прийняти жарознижуючі препарати. Звичайно, жарознижуючі не лікують інфекцію, а тільки полегшують стан.

Читайте також

Коронавірус: групи ризику, симптоми і профілактика

COVID – 19 більшість хворих переносять в легкій формі.